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吃什么蔬菜是可以减肥的

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

女我从小就比较胖,长大后总觉得自己喝凉水都发胖,有时候想过去做抽脂但是害怕担风险,长期吃过 结果把胃给折腾坏了,现在只要吃酸的东西就不舒服,想找到比较自然科学的减肥方法

想得到什么帮助:

吃什么蔬菜是可以减肥的

慕永平
慕永平 职称:副主任医师
上海曙光医院西院 中医肝病科
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问题分析:你好减肥主要是在乎的是新陈代谢平时多喝蜂蜜豆浆酸奶还有红糖多喝水多吃纤维素多的东西比如笋芹菜苦瓜韭菜等等保证排便频率就可以.最重要的还是要结合运动,才能起到很好的效果

2014-07-01
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吃什么蔬菜是可以减肥的
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