您的当前位置:首页 > 营养保健科

解酒护肝的最好方法是什么

已采纳
性别:男 年龄:45岁

病情描述:

我的情况是这样的,我一直很担心,心里总是不踏实,解酒护肝的最好方法是什么,为了生计经常应酬曾经的

想得到什么帮助:

解酒护肝的最好方法是什么

宋晓蕾
宋晓蕾 职称:主治医师
河南中医一附院 康复科
向他提问已帮助用户:3660        评价:0

问题分析:春季时应吃些辛甘发散之品,而不宜吃酸收之味。立春时,由于冬气未尽,所以在食疗上,提倡以升补为主,同时又要兼顾养肝护肝。  1、干贝芦笋:补血养阴、滋补肝肾  材料:干贝85克、芦笋200克、文蛤300克。盐、香油、葱花。  做法:芦笋去皮,切段。文蛤吐沙,洗净,用沸水烫熟后去壳取肉备用。锅内倒香油烧热,放入葱花爆香,先放入干贝、芦笋拌炒,再放入文蛤用大火略炒,加盐即可

意见建议:现在是夏天了,多喝水,补充水分,促进新陈代谢,对肝脏的排毒也比较好,减轻肝脏的负担,平时还要多多注意休息不要熬夜过度劳累。

2014-07-09
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 王瑜住院医师
    营养科,其他
    北大人民医院
  • 陈狄副主任医师
    其他科室,预防保健科
    积水潭医院
  • 顾中一住院医师
    营养科,其他
    北京友谊医院
  • 于康主任医师
    营养科,其他
    北京协和医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
解酒护肝的最好方法是什么
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字