一旦儿童青少年近视，在目前医疗技术条件下，都是矫正视力而非治疗，因此重要的是预防近视形成和发展。那么，该如何有针对性的全面进行预防呢？

1、社会的预防：

当今社会对孩子的期望太高，知识更新快，给学生增加了许多不合理的、额外的负担，从而导致了近视率升高，这是一个亟待解决的社会问题。

2、自身的预防：

(1)孩子自身要有预防近视的观念，积极参加体育锻炼，增强体质，做到劳逸结合，远近兼顾，自觉做眼操，缓解眼肌部分疲劳;

(2)养成良好的饮食习惯，不偏食，不挑食;

(3)养成良好的生活习惯，早睡早起，合理安排自己的学习时间。

3、学校的预防：

(1)环境设施：教室要宽敞明亮 ;灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜等。

(2)用眼教育：定期开展视力检查，加强用眼卫生的教育，督促学生做好眼操;

(3)减少作业量，另外应定期更换座位，左中右轮转。

4、家庭的预防：

(1)创造良好学习环境：保证灯光照明适宜，学习桌椅高度搭配合理等。

(2)培养正确用眼习惯：看书坐姿端正，不要趴着、躺着看书;看电视时间不宜过长;走路或者乘车不要看书。

(3)提供全面营养：孩子的食品，既要有富含维生素和微量元素的蔬菜水果，又要有适量的糖、蛋白质、脂肪，如肉、蛋、奶等，因为眼睛的健康来源于全身的健康。