哈尔滨男科医院医生讲到：谈到早泄，射精时间，很多男性就变得很自卑，早泄对男性精神和工作上造成十分大的压力，同时也严重影响到性生活的和谐。因此出现早泄一定要及时医治，以免造成严重的伤害。

1、重视疾病诊疗：男性前列腺炎、精囊炎、包皮过长等疾病都会影响到性生活的质量，也会使得性生活时间太短，所以要重视男性疾病的发生，及时医治，避免影响到性功能。

2、避免过度纵欲、手淫：长期过度纵欲、手淫可以导致阴茎敏感增强，射精过快，不能控制性生活时间，导致早泄。

3、养成良好的生活习惯：长期久坐、熬夜、吸烟喝酒、工作压力过大、精神紧张以及其他不良的生活习惯都会导致身体机能下降，没有足够的精力，就会导致早泄。

该如何延长性生活时间呢？如果对自己的性生活时间还不太满意，还想延长性生活时间，可到正规的男科医院做专业的性功能检测，找出性爱时间短的真正原因，对症医治，全方位提高性爱时间。临床数据显示，在哈尔滨男科医院经过医治的男性朋友，性爱时间可延长5-15分钟，性生活质量大大提高，性伴侣对医治也很满意。