银屑病的发病与体内毒素积累、不能及时排除有一定关系，那么银屑病患者吃什么可以“排毒”呢  ？今天，就来给大家分享一些对病情恢复有益的食物~

一、有益银屑病恢复的主食

小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，有清热利尿的功效，从而帮助体内毒素成分排出。 绿豆具有除湿利尿、清热解毒、消暑解渴的功效，银屑病患者多喝绿豆汤有利于排毒、消肿。不过，绿豆煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

薏米可促进体内血液循环、水分代谢，并且有助于银屑病患者改善水肿型肥胖。做法也很简单，将薏米用开水煮烂后，按个人口味添加少许糖即可。地瓜含有丰富的膳食纤维，有助于肠道排泄，排出多余的胆固醇，避免有害物质长时间停留体内。

二、多吃蔬菜 好处多多

香菇富含能维持血液酸碱值正常的钾，有助于防止酸性食物中毒，解毒消炎、保护肾脏。花菜中的异硫氰酸盐能协助酵素消除致病的毒性，还可增强肝脏解毒功能。芦笋含有天门冬素和钾这两种具有利尿效果的成分，帮助尿的形成以排出毒素，清除血中多余的类胱氨酸。苦瓜中所含的苦瓜蛋白，能加强免疫细胞的活动，还可清除体内有毒物质，中和过多酸性物质产生的毒。

胡萝卜中含有一种槲皮素，常吃可以增加冠状动脉血流量，促进肾上腺素合成，有降压、消炎的功效。其中含有的维生素A能使皮肤丰盈，还具有保护表皮组织和呼吸道的作用。

三、这些水果，能够缓解病情！

适量食用樱桃，有助于肾脏过滤毒素，随尿液排出毒素与多余的盐分，还可预防高血压。葡萄可以帮助银屑病患者清除肝、肠、胃的“垃圾”，还能增强造血机能。另外，银屑病患者常食葡萄干也可补充铬元素，又可增强机体抵抗力。无花果含有丰富的蛋白质、膳食纤维、多种维生素、矿物质和脂肪酸等营养成分，可健胃清肠、保肝解毒、促消化，特别是对二氧化硫等有毒物质有一定的抵御作用。另外，很多银屑病患者发病前或者病情发展时会有咽喉肿痛的情况，无花果也能帮助缓解。

温馨提示：食物对银屑病患者的排毒功效是很好的，但合理的饮食对银屑病治疗只能起到辅助作用，不能替代专业治疗，患者朋友们还是要积极接受规范治疗！