银屑病是一种常见的皮肤疾病，瘙痒是这种皮肤病最常见的症状，大约有70%~80%的患者会出现中度或者重度的瘙痒。虽然瘙痒对生命并没有威胁，但是却会严重影响患者的生活质量。因此在瘙痒难忍的时候，既要找到缓解瘙痒的方法，也要注意护理细节，避免银屑病变得更加严重。

　　银屑病瘙痒时不能够忽略哪些细节呢?

　　1、 不可以抓挠

　　如果银屑病患者在瘙痒的时候抓挠皮肤，会促使脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞等自体组织蛋白和细菌结合在一起，形成抗原性物质，使瘙痒的症状变得更加严重。如果实在瘙痒难忍，则可以对患处进行适当的拍打或者按压，一般可以使瘙痒的症状得到缓解，降低想要抓挠的冲动。

　　2、 避免过敏

　　银屑病患者在饮食方面要特别注意，要以粗粮和蔬菜为主，不可以吃羊肉，也不可以喝酒，要不然则可能导致银屑病复发或者是原本的症状变得更加严重。此外经常抽烟也会诱发或者加重银屑病，因此有吸烟习惯的人要戒烟，此外如果进食某种食物或者接触某种物质之后，病情有加重的趋势，则要忌口，避免因过敏而导致症状变得更加严重。

　　3、 不可以胡乱涂抹激素类药膏

　　激素类药膏见效比较快，但是这种药物的副作用也特别明显，长期使用还可能会导致皮肤萎缩，甚至使皮肤对药膏产生依赖性。因此不建议银屑病患者私自乱用激素类药膏，如有使用的必要，比较好能够提前咨询医生。

　　4、 穿宽松的衣服并注意个人卫生

　　银屑病患者要穿比较宽松的贴身衣物，这样可以避免摩擦使患处变得更加不舒服，比较好选择纯棉质地的衣物。此外还要注意个人卫生，做到勤换衣服、定期换床上用品，洗衣服的时候要用清水多清洗几遍，避免洗涤液留下的化学成分对皮肤造成刺激，引发瘙痒。

　　5、 注意保湿，定量补水

　　银屑病患者可以在医生的指导下，在皮肤表面涂抹温和的保湿护肤品，这样瘙痒的症状会有所缓解，病情也会有所减轻。此外平时还要注意补水，每天喝水的量不能够少于2000毫升，而且要多吃水果蔬菜。

　　银屑病患者在瘙痒的时候不可以抓挠皮肤，要采取拍打的方式缓解瘙痒，此外也不可以进食，或者接触容易引起过敏的物质。建议给皮肤保湿并且定期补水，比较好能够穿纯棉质地，而且比较宽松的贴身衣物。