锦江乙肝患者吃什么好?根据统计，中国有大约9300万乙肝病毒携带者。作为乙肝病毒携带者，既要及时进行必要的检查和治疗。乙肝病毒携带者，是指HBsAg阳性，持续6个月以上，极少有肝病相关症状和体征，肝功能，基本正常的慢性乙肝病毒感染者。所以，乙肝病毒携带者的饮食卫生有哪些呢?以下一起来分析吧!

1、要适当参加一些体育活动，这样可以增强自己的体质，对身体的康复也有好处。提示肝脏病人可以进行有氧运动，以不感到疲劳，恶心为准，只要适当的运动就可以。

2、每半年做一次乙肝两对半和肝功能检测，以便能随时了解自己身体的健康状况，及时做好预防、调理和治疗。

3、要有规律的生活，不能熬夜，要保证有足够的休息时间，有利于康复。肝病患者，切忌过度劳累，因为劳累过多，造成营养和氧气的大量消耗，导致肝脏能量供给大幅减少，肝脏抗病能力减弱，肝脏功能受损，直至出现不可逆转的病变。保持生活有规律，不要轻易打破已经形成规律的生活。

锦江乙肝患者吃什么好?

一、饮食应富含高质量的蛋白质。蛋白是，人体所有细胞组织的物质基础，患肝炎时，由于肝细胞受损，机体免疫功能下降等，需要蛋白质来修复，增强免疫功能，因此在保肝治疗中，要求高蛋白饮食。

二、应以清淡为主。乙肝病毒携带者，宜多吃新鲜蔬菜，如菠菜、芹菜、花菜、黄瓜、番茄等，多吃苹果、梨子、香蕉、葡萄、柑橘等水果。

三、要注意补充微量元素。乙肝病毒携带者体内常缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分患者还缺乏钙、磷、铁等矿物质。为此，应补充海藻、牡蛎、香菇、芝麻、大枣、杞子等含有微量元素及矿物质的食品。

上述是相关介绍，希望对大家有所帮助。乙肝病毒携带者就是要科学饮食、健康饮食、规律生活、适度运动、定期体检，做到了这些，就一定能拥有健康的身体、幸福的生活。

四川华西肝病研究所已有35年的肝病历史，数十年的肝部症状医治史，作为中西部区域肝病医治产业园区，在肝部症状的科研、预防、诊断和治疗等方面始终处于国内领先水平，是成都肝病专科门诊、肝病治疗的好选择。

关于锦江乙肝患者吃什么好就讲解到这里，若你有肝病方面的问题请选择“在线咨询”或者“了解详情”，肝病专家为您详细解答。