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失眠可不可以吃动物肝脏

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性别:男 年龄:44岁

病情描述:

失眠可不可以吃动物肝脏

张涛
张涛 职称:主任医师
泸州医学院附属医院 精神科
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问题分析:失眠可以吃动物肝脏

意见建议:失眠患者饮食一定要合理,在每天保证三餐的基础上,晚餐要少吃,避免大鱼大肉和辛辣刺激性食物,睡前饮浓茶、喝咖啡等,也可以造成失眠、神经衰弱,可以多吃些核桃仁,百合银耳,动物肝脏也是可以吃的。

2014-07-06
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