病情描述：

女我高二了，长的还好，确非常自卑，更纠结的我还是完美主义者，非常痛苦。我从小到大妈妈总是打我骂我，经常因为一点小事骂我狗下的不要脸去死吧，她从来都没有夸奖鼓励过我，我感觉我肯定是因为家庭原因才变得自卑。但我知道我妈她很爱我，虽然嘴狠点，我跟她无法沟通，甚至我自残了很多次都没有用，她还是骂我，她骂我一次我自信心就下降一次，现在真的是非常自卑，医生还说我有社交恐惧症，请问我该么与妈妈相处，她根本不听我说话，我该怎么自信起来？我不要自卑