17岁以后吃什么能促进长高_精神心理

17岁以后吃什么能促进长高

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性别：男年龄：17岁

病情描述：

我今年十七岁了，还没有一米七高，站在同龄人中总是矮人一等，这个问题让我很自卑，明明我父母都不矮小的，现在我还有长高的机会吗？吃些什么可以长高呢？

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张李娜职称：主治医师

聊城第四人民医院心理咨询科

向他提问已帮助用户：170 评价：0

问题分析：你这个我建议你到医院做一个骨骺线检测，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素。多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。注意保证充足的休息时间和质量啊。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆，跳高或引体向上等体育运动。

2014-07-28