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更年期综合征的饮食要注意?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

女失眠有一个多月了,真的是太痛苦了,每天晚上翻来覆去就是睡不着,早上早早就醒来,白天的时候昏昏沉沉的头脑不清晰,老公说我是更年期综合症。

想得到什么帮助:

更年期综合症日常饮食要注意什么?

曾玉萍
向他提问已帮助用户:56        评价:0

问题分析:少食辛辣油腻带刺激性食物,多食水果蔬菜,可食用百合,莲子,枸杞子,山药等滋阴健脾安神的药食两用的食物。

2014-08-15
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更年期综合征的饮食要注意?
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