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我体虚内热湿睡眠质量不行想食疗有补脑安神

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

女我体虚内热湿睡眠质量不行想食疗有补脑安神作用的粥喝山药可以配糯米硬米和桂圆还有百合吗怎么配好?

奇医生
针灸科
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问题分析:体内湿热主要有、五心烦热、大便不爽、少寐多烦、建议你平时少吃辛辣上火的东西。少熬夜、可以煲点山药薏米芡实骨头汤,或者是麦冬沙参玉竹汤喝喝,必要时可以买点参苓白术丸吃吃

2014-08-29
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我体虚内热湿睡眠质量不行想食疗有补脑安神
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