问题分析：你好，焦虑症又称焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征，像你这个属于广泛的焦虑症，经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕，感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆，恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。病因尚不明确，可能与遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等均有关系。

意见建议：如果你有这方面的症状你可以多根别人沟通，放松心情，给予心理干预，引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式，在结合药物治疗。