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我178体重160正常吗

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病情描述:

我现在20岁,178左右,体重160斤左右,不知道是不是正常,妈妈经常说我胖,容易得病,所以我很担心,不知道是否标准还用减肥不?

张新红
张新红 职称:副主任医师
西安市中医院 针灸科
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问题分析:您的情况有点超重,体重需要减掉10kg。建议您饮食上:清淡少油腻,8成饱,加强运动。可以吃水果,但不要多吃。

2014-08-17
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