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女性更年期综合征吃些什么好?

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

女进入更年期这几年了,一直也没有顺过来,经常出虚汗不说,整个人更是像大病了一场,没有精神虚脱了,女性更年期适合吃点什么才能缓解更年期不适的情况呢?

想得到什么帮助:

女性更年期综合征吃些什么好?

高燕云
高燕云 职称:主任医师
榆林市第一医院 妇产科综合
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问题分析:你好,女人更年期综合症主要由肾气亏虚所致。进入更年期后,女性就容易出现情绪烦躁、易怒、头晕、耳鸣、出汗、失眠、心悸等更年期综合症。而女人肾虚会导致各种更年期不适症状加剧,所以需依照肾阴虚或肾阳虚情况进行补肾。中医师建议:更年期女性,冬天进补宜以补肾为主,且药膳中可加入100克腰果共炖,提升补肾效果。

2014-08-10
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