问题分析：你好，根据你的情况考虑是神经衰弱引起的症状，需要积极对症治疗。

意见建议：一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶喝咖啡。

问题分析：神经衰弱、平时精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。

意见建议：建议您可以用点中药调理一下，象口服天麻丸、灵芝片等，效果还是很不错的，饮食上可以多吃点猪肝、花生、苹果、牛奶等，平时注意不要过度劳累，规律作息。