您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

经常会失眠有什么办法治?

已回复
性别:男 年龄:36岁

病情描述:

男我最近失眠现象很厉害,我白 本上班七八个小时呢,有时候就怕晚上睡不着白天就不午睡,可是这样一来晚上还是依旧睡不着,怎么办啊?

想得到什么帮助:

经常会失眠有什么办法治?

卢欣
骨外科
向他提问已帮助用户:1094        评价:0

问题分析:你好,失眠病位主要在心脏,并涉及肝、脾(胃)、肾三脏,或者是由于心理压力过大导致。

意见建议:建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的,保持良好心情很重要。平时可以多做运动,多和朋友沟通,睡前听听舒缓的音乐,喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用,不要随意吃。

2014-09-12
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
经常会失眠有什么办法治?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字