失眠是怎么办才好？_失眠

失眠是怎么办才好？

已回复

性别：女年龄：32岁

病情描述：

我以前的时候，睡眠情况挺好的，睡眠也是特别有规律的，可是最近不知道是怎么了，开始失眠了，晚上经常睡不着觉，吃药也不管用的，这个可怎么办，经常头晕。

想得到什么帮助：

怀孕初期会失眠吗？

相关问题

卢欣

骨外科

向他提问已帮助用户：1094 评价：0

问题分析：你好，失眠病位主要在心脏，并涉及肝、脾(胃)、肾三脏，或者是由于心理压力过大导致。

意见建议：建议您到医院做具体诊断。也可能是您心理压力过大造成的，保持良好心情很重要。平时可以多做运动，多和朋友沟通，睡前听听舒缓的音乐，喝杯牛奶。安眠药要遵医嘱服用，不要随意吃。

2014-09-12