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请问我抑郁了,自己应该如何有效调整呢

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

最近,我抑郁比较严重,什么事情都不想做,情绪低落,抑郁严重,还是失眠,多梦,头晕等情况,自己很痛苦,怎么调整也没有效果,请问我的情况属于抑郁症吗,自己应该如何有效调整呢

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问我抑郁了,自己应该如何有效调整呢

梦娜
梦娜 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:5356        评价:0

问题分析:你好,抑郁症属于心境障碍疾病,同时也是常见的精神疾病,这方面多是由于心理压力,。精神不稳定导致的精神疾病表现,这方面不受控制,严重的话还得结合检查治疗

意见建议:对于你的情况,建议你加强对抑郁症疾病的认识和了解,及早的放松自我压力之源,同时保持开心快乐的心情,对你康复有很好的帮助

2014-03-24
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