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患有更年期综合征要怎么办?

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性别:女 年龄:50岁

病情描述:

才来一次,还总是觉得累,没办气。

想得到什么帮助:

更年期综合征要怎么样治疗?

刘智
刘智 职称:主治医师
安阳妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1605        评价:0

问题分析:你好,更年期要做好生活中自身的调理,合理饮食,适量运动,保持充足的睡眠;重要的是提高自身心态,保持积极的心态面对更年期的变化。

2014-09-02
吴绪峰
吴绪峰 职称:主任医师
湖北妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1550        评价:0

问题分析:到了更年期,还可能会出现一些不舒适的感觉,这是必然的生理过程,不必担心,这些不舒适只是暂时的,很快就会过去,要做好思想准备,以平静而坚定的心情进入老年的工作和生活。有时可给予一些药物治疗。建议多吃含优质蛋白质的食物,如肝、鸡蛋、牛奶、瘦肉和含铁、铜丰富的绿叶蔬菜和水果,如蕃茄、苋菜、芹菜、菠菜及桃、杏、红枣等。

2014-09-02
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