您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

更年期综合征吃什么啊

已回复
性别:女 年龄:49岁

病情描述:

失眠有一个星期了,真的是度日如年啊,每天晚上都翻来覆去睡不着,真的太难受了,白天头部昏昏沉沉还心悸,去医院做了一下检查,结果是更年期综合征

想得到什么帮助:

更年期综合征日常吃什么好啊?

陈仁
陈仁 职称:主治医师
台州市立医院 产科
向他提问已帮助用户:1593        评价:0

问题分析:你好,选用含钙丰富的食物:牛奶和豆制品是钙质的良好来源。含高钙的食物还有:虾米皮、海带、紫菜、酥鱼、牡蛎、海藻、芝麻酱等,可预防骨质疏松症。多食用富含维生素B1的食物:比如瘦肉、小米、豆类等,对保护神经系统、减轻更年期综合征的症状有益处。

2014-09-01
倪荣
倪荣 职称:主任医师
恩施州中心医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1573        评价:0

问题分析:你好!更年期综合征是一种很常见的症状,是因为体内的内分泌发生了变化引起的一些症状,患者在这期间饮食要清淡一些,多吃些温性的食物,有助于睡眠。

2014-09-01
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征吃什么啊
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字