我患有了失眠了，很痛苦_失眠

我患有了失眠了，很痛苦

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

我患有了失眠了，躺在床上好几个小时都睡不着，我想咨询一下像我这种情况怎么办啊？还望及时给予回复，谢谢

想得到什么帮助：

该怎么治疗失眠啊？

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肖春玲职称：主任医师

回龙观医院心理咨询科

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问题分析：你好，可以用中药药方进行治疗失眠，党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克，炙黄芪12克，炒枣仁15克，首乌藤30克，木香、炙甘草各6克。水煎服。

2014-09-05

秦海兵职称：主治医师

长治和平医院心理咨询科

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问题分析：你要要想治疗失眠，在枕头旁边放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。饮食上要注意，猪心１个，三七、蜂蜜各３０克。将猪心洗净，与三七共煮，待猪心熟后加入蜂蜜。吃肉饮汤。麦仁３０克，大枣１５枚，甘草１５克。小麦去皮，与后２味入锅，加水３碗，煎至１碗。

2014-09-05