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晚上睡眠浅是怎么回事?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

您好,不知道为啥,最近我晚上的睡眠很浅,有一点点的声响便会把我惊起,早上也起不来,上课又继续睡觉,不知道怎么回事。

想得到什么帮助:

希望可以睡的沉点。

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5829        评价:0

问题分析:您好,您是因为想多了事情而引起的,您感觉没有安全感,时时刻刻注意着身边的情形。

意见建议:建议,多找人谈谈心,试着相信别人,那样我相信你会拥有好的睡眠质量的。

2014-03-25
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