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更年期综合征应该怎么治疗呢??

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

我的脾气一直都是很不错的,平时都很少发脾气,可是最近这几天不知道怎么回事,总是觉得做什么都很不顺眼,总是想发脾气,去医院看医生,医生说我这是得了更年期综合征。

想得到什么帮助:

更年期综合征应该怎么治疗呢?

章印红
章印红 职称:主治医师
昆华医院 产前检查科
向他提问已帮助用户:1485        评价:0

问题分析:你好。1.吃得清淡、避开咖啡因。盐分和咖啡因可能加重热潮红的症状。2.吃高钙食物。如:低脂乳制品、小鱼干、深绿色叶菜,或补充适量钙片,一方面减缓骨质流失,另一方面钙能镇静情绪、减轻焦虑,让人好入眠。3.每天睡觉前口服两粒巢之安,有助于减轻更年期综合症

2014-09-02
李长雨
李长雨 职称:主治医师
安徽省妇幼保健院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1597        评价:0

问题分析:你好,科学地安排生活,保持生活规律化,坚持力所能及的体育锻炼,少食动物脂肪,多吃蔬菜水果,避免饮食无节,忌烟酒。为预防骨质疏松,围绝经期和绝经后妇女应坚持体育锻炼,增加日晒时间,摄入足量蛋白质和含钙食物。

2014-09-02
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更年期综合征应该怎么治疗呢??
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