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吃香蕉能治疗便秘吗?

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

我是一名高三的学生,最近课业压力比较大,总是熬夜看书到半夜两三点,但是不知怎么的,最近便秘比较严重好几天都没拉出来了,听朋友说吃香蕉治疗便秘有效,不知道是不是有用。

想得到什么帮助:

吃香蕉能治疗便秘吗?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:你好!你的便秘可能是因为学习压力比较大和作息习惯不规律引起的。

意见建议:香蕉中含有的果胶能够缓解便秘,吃熟透的香蕉还可以润肠。建议每顿饭后,过半小时再吃一根香蕉,坚持一个星期便秘基本就能好了。

2014-03-26
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