您的当前位置:首页 > 妇科 > 更年期综合症

更年期综合征吃点什么好呢?

已回复
性别:女 年龄:43岁

病情描述:

我现在感觉每天都过得很烦躁,有时候我一天到晚还发脾气,这些天感觉上班都很累,其实一天也没有干什么,这个毛病我吃什么会好?

想得到什么帮助:

更年期综合征吃什么好呢?

王山米
王山米 职称:主任医师
北大人民医院 产科
向他提问已帮助用户:1598        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征一般都是女性体内的雌性激素下降导致的,所以多吃富含维生素C的食物有:柿子、青花菜、草莓、橘子、樱桃、番石榴、红椒、黄椒、芥蓝菜花、猕猴桃。

2014-09-05
王莉
王莉 职称:副主任医师
河北省人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1538        评价:0

问题分析:你好,适量蛋白质:更年期随着性腺的退化,其他组织器官也逐渐退化。因而在饮食上应选用优质蛋白质,如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类、家禽类及豆制品。

2014-09-05
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 李华军主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 林华主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 陈庆云主任医师
    妇产科,妇产科综合
    中日友好医院
  • 李斌主任医师
    妇产科,妇产科综合
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
更年期综合征吃点什么好呢?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字