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常吃野菜有哪些好处?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

现在都市人吃惯了大鱼大肉,很多人想吃点野菜来换换口味,现在正是野菜上市的时间,都说野菜也有很多营养价值的,那么常吃野菜会有哪些好处呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

常吃野菜有哪些好处?

刘爽
刘爽 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析:你好,现在很多人讲究营养讲究养生,因此营养丰富的野菜也备受欢迎。比如芥菜,能健脾明目、解毒利尿等,像马齿苋还有“天然抗生素”的美称呢。

意见建议:所以,看看这即营养丰富又能美容的野菜,建议注重保健养生的人一定要多吃一些野菜哦。

2014-03-26
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