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山楂的营养有什么?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我现在食欲有些不好,而且感觉自己还有些胖,我想知道吃山楂能够减肥吗,因为我特别喜欢吃山楂,山楂还有什么功效呢?

想得到什么帮助:

山楂的好处?

刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
向他提问已帮助用户:7503        评价:0

问题分析:您好,山楂具有养颜瘦身,想要减肥的女性可以多吃山楂。山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,防癌症。

意见建议:您可以吃新鲜的山楂,也可以用山楂泡水喝,效果非常好,帮助消化。

2014-03-28
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