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工作压力大,失眠怎么回事?

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

您好,我是一名脑力工作者,最近有一个非常重要的项目等着我去完成,可是很不幸的,最近我失眠很厉害,本来仅有的几个小时的睡眠时间现在也睡不着,精神状态很差。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

怎样可以缓解失眠的情况?

邓佳妮
邓佳妮 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:2358        评价:0

问题分析:您好,适当的缓解一下你的压力,你就不会失眠了。

意见建议:建议,不要带着压力工作,否则效果会很差,保持一颗轻松的心,您失眠的症状会慢慢减轻。

2014-03-29
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