抑郁引起失眠怎么办
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问题分析:你好,根据你的描述有可能是得了轻微的抑郁,抑郁引起失眠,心情要放松,不要有压力,经常更家里人聊聊
意见建议:建议凡事往好的方面去想,培养多方面的兴趣爱好,多结交朋友,睡前不要做激烈运动和与人争吵,睡觉时不要想事情。
2014-03-30
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