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18岁,上高三,心里测试诊断为中度抑郁症...

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

18岁,上高三,心里测试诊断为中度抑郁症,近几个月一直在专业医院就诊,吃些中药与西药,到目前心慌紧张有好转,现在主要存在入睡困难、身体虚弱、有时情绪低落问题,晚上9:30放学,早上6:50到校,生物钟调整不好。医生只建议多运动,但运动的时间比较少。

曾经的治疗情况:

目前在吃抗焦虑的药

想得到什么帮助:

为能适应正常的学习生活,服药的同时可不可以补冬虫夏草?

任峰
任峰 职称:主治医师
首钢医院 精神科
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问题分析:心理分析:你好,大多数抑郁症患者遵医嘱服药,恢复效果还是比较好的。冬虫夏草这种中药材,主要效果在于调解免疫系统功能、抗疲劳、补虚等,目前你的情况是可以在医生指导下服用的。心理指导:抑郁症患者坚持服药治疗是关键,同时可以采用心理治疗作为辅助。对于睡眠障碍的问题,适当的食疗也是很不错的,比如多食用坚果泪、蛋、奶以及小米、百合等食物。

2014-09-30
张卫华
张卫华 职称:副主任医师
北医六院 精神科
向他提问已帮助用户:188        评价:0

问题分析:心理分析:首先要在治疗抑郁症的同时,还要正常的进行学习生活,本身对你就是一个比较大的挑战,你能做好这种心理准备是很重要的。但是由于时间的问题,很多自我调整的方式都受到了一定的局限,因此心理的调试和治疗就更加的重要。冬虫夏草本身可以增强自身的免疫力是可以少量服用的。心理指导:您可以咨询您的抑郁症治疗医生,如何正确的服用冬虫夏草以及有哪些注意与禁忌,减少不良反应的出现。另外,学习之余要进行适当的心理调节,寻求家人和老师的帮助,将自己的真实的痛苦或是不安想法与家人朋友进行沟通,合理宣泄自己的情绪和不满,寻求合理的建议和理解。下午放学之后晚自习之间,抽一点时间进行适当的体育锻炼可以保证您身体的健康体质和充沛的精力,减少身体不适感以及精神无力感,或大声的读书,或选择自己喜欢的方式将自己的消极情绪宣泄出来。选择正确的生活方式,合理饮食,参加一些自己喜欢的学校活动,不要一味的投入大量的时间去学习,要讲究学习方法,劳逸结合,才会有更好的学习效果,调整正确的作息时间,每天早上对着镜子微笑。希望以上建议能对您有所帮助

2014-09-30
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