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抑郁症患者如何自我治疗

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我好像得了抑郁症,我每天都非常的不开心,而且感觉什么事情都非常的烦,做什么事情都没有心思,这让我很苦恼,这样的现象已经有3个多月的时间了。

想得到什么帮助:

抑郁症患者如何自我调节治疗?

王荷凤
王荷凤 职称:医师
过埠中心卫生院 普通内科
向他提问已帮助用户:4538        评价:1

问题分析:你好,我觉得压力太大造成的心理问题。抑郁的表现;思维缓慢,动作迟钝,情感低落等。如果你的情绪在这三种范围内,建议你到医院去看下心理科。

意见建议:建议:你应该多和朋友,或者亲人接触一下,不要每天的老瞎想,和朋友多交流一下,舒缓舒缓心情,多走动一下见见外边的阳光。

2014-10-13
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