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抑郁应该怎么办好啊?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

这段时间就心情不好,很烦人的,做什么都做不好,每天就觉得这样生活没有意思,失眠,吃不下饭,一直麻木的活着,不知道是怎么了,去医院检查是抑郁症。

想得到什么帮助:

得了抑郁该怎么办?

张炜
张炜 职称:副主任医师
石家庄市第八医院 精神科
向他提问已帮助用户:162        评价:0

问题分析:你好,抑郁症的治疗需从病因抓起。诊断明确、定位精准、能针对病因治疗,更彻底杜绝抑郁症的复发。尽量保持心情舒畅,多和亲人朋友沟通交流,多参加一些户外集体活动,做一些力所能及的事情,有助于融入社会,改变孤僻的性格。可以在医师指导下服用适当剂量的抗抑郁药物,有助于症状缓解的。

2014-10-07
赵素华
赵素华 职称:副主任医师
广州市脑科医院 精神科
向他提问已帮助用户:193        评价:0

问题分析:你好,要明白自己为何抑郁,找到根源。自我调节,自我分析。对症下药。最重要的一点,就是保持一份积极乐观的心态,多与朋友在一起,多和他们沟通不要自己憋在心里,想想开心的事。

2014-10-07
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