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抑郁症怎么自我治疗呀?

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我老公得了抑郁症,每天只是在家发呆,什么也不干,尤其是不爱说话,很是吓人,很担心,不知道怎么可以帮助他吗。

想得到什么帮助:

抑郁症有能自己治疗的方法吗?

梁爱生
梁爱生 职称:主任医师
山西医科大学第二医院 精神科
向他提问已帮助用户:195        评价:0

问题分析:你好抑郁症有遗传因素、体质因素、中枢神经介质的功能及代谢异常、精神因素等,在治疗上主要是让什么事物来吸引你的注意力,多注意生活习惯和饮食构,多注意户外运动。

2014-10-03
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