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精神抑郁症是如何造成的?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

一直没结婚,家里老人也一直在催。心里很烦躁,对任何事情都觉得没意思,只想宅在家里不出去。而且总觉得自己干什么都不行,极度的没有自信心。也不怎么想吃东西,最近一个月瘦了四公斤。

想得到什么帮助:

我是得了抑郁症吗?什么原因造成的?

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
向他提问已帮助用户:574        评价:0

问题分析:您好,抑郁症主要是以情感低落、兴趣减退、思维活动减慢、自我评价低为主要特征,原因常见导致抑郁的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素,您要进行自我调节多参加体育运动每天保证20分钟。多与人交流。

意见建议:多吃蔬菜水果。牛奶、鸡蛋、香蕉、菠菜等,要多泡脚多听音乐。

2014-10-17
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