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如何克服注意力障碍

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

感觉自己变笨了,人老是没精神迷迷糊糊的脑袋经常一片空白无法思考问题、记忆力差、反映迟钝、注意力不集中容易走神、生活没 对什么事情也不感兴趣也不愿跟别人说话交流,不管是陌生人还是熟人一见面总是感觉很尴尬,头有时会疼

赵志付
赵志付 职称:主任医师
广安门中医院 精神科
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问题分析:保持良好的注意力,是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中,注意力是打开我们心灵的门户,而且是唯一的门户。门开得越大,我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中,心灵的门户就关闭了,一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此,法国生物学家乔治.居维叶说:“天才,首先是注意力。”

2014-10-09
曾波涛
曾波涛 职称:主治医师
青岛市精神卫生中心 心理咨询科
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问题分析:你好,使注意力不集中的原因主要有:1.无关刺激的干扰2.疲劳。3.孩子对某些事物不感兴趣。 4.注意转移能力差。建议:1、排除无关刺激的干扰。2、制定并遵守合理的作息制度。3、指导从事活动的质量要高。4、引导积极动手动脑,

2014-10-09
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如何克服注意力障碍
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