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肝火太大怎么排毒?

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性别:女 年龄:33岁

病情描述:

我因为最近工作上的压力特别烦躁,我也去医院看了病,医生说气性太大,肝火郁结,告诉我要放宽心,我想吃一些食物调节一下,有什么呢?

想得到什么帮助:

肝脏积郁怎么排毒?

怡君
怡君 职称:医师
妇科
向他提问已帮助用户:4571        评价:0

问题分析:您好,吃青色的食物。青色的食物可以通达肝气,起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用,属于帮助肝脏排毒的食物。青橘果汁或是青柠檬水,直接饮用就好。

意见建议:您一定要注意调节自己的情绪,不要总是压抑的。平时多注意锻炼身体。

2014-04-02
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