您的当前位置:首页 >

如何快速减肥…有点胖了

已回复
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

如何快速减肥…有点胖了

张新红
张新红 职称:副主任医师
西安市中医院 针灸科
向他提问已帮助用户:16        评价:0

问题分析:减肥最好的办法还是运动为主,不容易出现反弹的情况。

意见建议:建议最好是多参加户外运动,象跑步和游泳是最好的办法,如果条件不允许,可以改在饭后散步,效果很明显的。饮食上注意海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜可以多吃点,不要吃含热量过高的食物。

2014-10-16
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
如何快速减肥…有点胖了
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字