您的当前位置:首页 > 眼科 > 近视眼

怎么能预防近视眼

已回复
性别:女 年龄:17岁

病情描述:

最近学校课程特别紧,经常看书学习到很晚,眼睛特特别的疲劳,很干涩,有时候看东西都看不清楚了,有些模糊,深深的闭眼都有眼泪自己流出来,怕是再这样就真的要变近视了,能怎么能预防?

想得到什么帮助:

请问平时应该怎么来预防近视眼?

马秀芳
马秀芳 职称:副主任医师
滨州医学院附属医院 耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:203        评价:0

问题分析:你好,近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时,身体应保持静止状态,坐姿端正,书本放在距眼睛30cm左右的地方。乘车、躺在床上、或伏案歪头阅读等不良习惯都会增加眼的调节负担,增加眼外肌对眼球的压力,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常,导致近视眼的形成。写字时,光线最好从左前方照到书本,以避免写字时光线被右手挡住。

2014-10-19
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 王卫副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 邓辉副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李德姣副主任医师
    眼科,眼科
    中日友好医院
  • 李月华副主任医师
    眼科,眼科
    北京朝阳医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
怎么能预防近视眼
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字