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自己有什么方法调理更年期综合征吗?

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性别:女 年龄:47岁

病情描述:

我这几天发现我的情绪总是不好,感觉总是会一个人在那里发呆,而且还总是会感觉特别的难过,以前我是个很乐观的人,现在感觉变的多愁善感了,朋友都说我这是患上了更年期综合征了。

想得到什么帮助:

自己有什么方法调理更年期综合征吗?

张欣
张欣 职称:主任医师
煤炭总医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1565        评价:0

问题分析:你好,更年期人体需要有一个自我调节的适应阶段,此时应合理安排生活,睡眠充足,正确对待更年期出现的身体变化,而不必过分为更年期的不适而忧虑,一般不需特别治疗。若症状比较明显,如头痛、头晕、失眠、情绪不稳,可对症用些镇静、安眠药物治疗

2014-10-15
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