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心情总是郁闷怎么办?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

我总是心情郁闷,很敏感,注意力不集中,总是胡思乱想的,不受控制,我总是想唱歌发泄,但碍于面子,也不敢去尝试,请问我这样的情况怎么办

想得到什么帮助:


心情总是郁闷怎么办?

庆伟
庆伟 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:3436        评价:0

问题分析:你好,目前你的情况来看,考虑是抑郁症表现为主,这方面属于心理精神方面的疾病,长期还会导致情绪和精神方面异常

意见建议:建议对这类疾病提高认识,不要碍于面子,想喊出来就喊,放松调整自己的心情,旅游,交朋友,倾诉都是可以的

2014-04-02
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