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如何根治抑郁症

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我22岁那年由于各种心理压力患上了抑郁症,到现在已经3年了,一直是通过药物治疗,坚持服药两年,3个月前停药,以为彻底根治了,谁知道前几天因为工作的压力又复发了。

想得到什么帮助:

请问如何根治抑郁症呢?

段小虎
段小虎 职称:主管药师
天脊医院 药剂科
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问题分析:确实抑郁症治疗好后,从心理上的预防就变的非常重要,那么调整自己的认知模式,才能比较好地防止复发……不然建议中医治疗调理,采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果。中医通过行气活血、养心安神、开窍醒脑。

意见建议:锻练是治疗抑郁症的有效方法,因为锻炼不仅可以使患者得到放松,而且还加强了患者的身体素质,尤其是有氧运动,可以帮助治疗抑郁。多吃抗抑郁的蔬菜和水果,菠菜、鸡蛋、深海鱼、大蒜。、、香蕉等等

2014-10-26
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