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抑郁症患者的饮食规律

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我最近总是有些不开心,有些郁郁 ,总是高兴不起来,所以饮酒比较严重,去了医院检查,医生说是患上了抑郁症,我想了解一下抑郁症患者的饮食规律,想让自己快点好起来。

想得到什么帮助:

抑郁症的饮食规律

张印南
张印南 职称:主治医师
汕头大学医学院精神卫生中心 精神科
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问题分析:你好抑郁症是一种常见的精神病,主要表现为悲观,绝望,烦躁,饮食习惯改变,失眠,兴趣减少或注意力分散,有自杀念头,对履行社会职责有抵触感,极度疲劳感,反应迟钝或敏感等.若长期存在上述症状,应尽快找专家就诊咨询,以便得到及时治疗.另外,自我调养对尽早康复也至关重要.做最感兴趣的事.如果事业上没有获得成功,想办法增进自己的技能,从最感兴趣的事入手

2014-10-23
杨宗儒
杨宗儒 职称:副主任医师
宝鸡市康复医院 精神科
向他提问已帮助用户:171        评价:0

问题分析:你好,饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素

2014-10-23
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抑郁症患者的饮食规律
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