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预防产妇患抑郁的食疗法有哪些

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我今年27岁,前不久刚生完孩子,我最近脾气很不好,特别容易生气,发火,我担心我会患上抑郁症,但是因为我是产妇,不能乱吃药,所以想知道有什么食疗方子

想得到什么帮助:

预防产妇患抑郁症的食疗方子有什么

虞容豪
虞容豪 职称:主任医师
广州军区总医院 心理咨询科
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问题分析:请根饮食方法是所有治疗抑郁症的办法中,最容易让患者接受的了。医生建议有轻度抑郁的人多吃一些富含维生素B的食物,像粗粮、鱼等。他还让患者服一定剂量的复合维生素B。他认为这些都是人们容易缺乏的维生素。据提问仔细分析病情进行回答,坚决不允许出现不针对性的回答问题

2014-10-22
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