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黑芝麻对人体健康具有哪些功效?

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

姥姥经常叫我多吃些黑芝麻对身体好,也能提高免疫力,我就一直纳闷,黑芝麻不就是做点心的时候放一点做装饰用的,黑芝麻对人体能有什么功效?

想得到什么帮助:

黑芝麻对人体健康具有哪些功效?

邹勇杰
邹勇杰 职称:医师
小儿皮肤科
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问题分析:你好,黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能;黑芝麻-含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分;

意见建议:建议黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效。

2014-04-03
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