听人家说失眠喝牛奶好
已回复相关问题
问题分析:失眠可以采取食物疗法,其实牛奶、苹果都有助眠的效果,每天睡前15分钟内吃一个苹果或喝一杯牛奶,保证夜夜睡的香。
2014-10-28
更多想知道的
免费向万名专家医生提问