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总是会想一些乱七八糟的事情怎么办?

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性别:男 年龄:63岁

病情描述:

最近上班总感觉很烦躁,没心思。脑袋会想些乱七八糟的事,定不下心。持续好久了。这该怎么办啊?想得到答案。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

总是会想一些乱七八糟的事情怎么办?

佳盛
佳盛 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:2519        评价:0

问题分析:你好!有时候,一个人明明没事却老想着自己有事,结果就真的有病了。变得性格开朗一些,不要太压抑,充实自己的生活,便不会胡思乱想了。

意见建议:建议对症下药,平时一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间。

2014-04-05
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