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如何自我治疗抑郁症?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

最近总感觉睡觉的时候睡不着,晚上还老是做梦,有时候半夜还会醒,醒了之后也就睡不着了,而且现在这几天更加严重,醒的次数更多,白天的时候也呆是一个人座在那发呆,想些什么也不知道,有时候一呆就一个多小时,感觉自己是患上了抑郁症。

想得到什么帮助:

请问应该怎么自我控制和治疗抑郁症?

陈宏生
呼吸内科
向他提问已帮助用户:2157        评价:0

问题分析:你好,对于你最近总感觉睡觉的时候睡不着,你的情况还是失眠的症状,不是抑郁症。

意见建议:你的情况是失眠的症状,建议你要服用一些养心安神的中药调理一番 ,睡前洗洗热水脚。

2014-11-16
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