失眠多梦经常头晕一身无力_失眠

失眠多梦经常头晕一身无力

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

这两也不知道是怎么回事，晚上十点开始睡觉，但是一入睡的时候就开始做梦，醒了之后就很难入睡了，这情况持续了好久，去医院检查也没检查出什么毛病，但上班就一身无力，犯困

曾经的治疗情况：

去医院检查过，但是没查出什么毛病

想得到什么帮助：

我想知道怎么解决这问题

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何海英职称：医师

普通外科

向他提问已帮助用户：2671 评价：0

问题分析：您好，既然检查没有问题，这样的表现就是和失眠多梦休息不好有关系的；是神经衰弱，往往是太紧张或者压力大或者考虑问题太多导致

意见建议：只有生活中注意了，才可能好；平时尽量放松，规律生活早睡早起适当锻炼增强体质，遇到烦心事尽量不要着急，多做户外活动转移注意力

2014-04-07