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这种药方能减肥吗谢谢

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

.海藻、夏枯草、米仁各30克  2.白 10克  3.山楂15克  4.泽泻、茵陈、柴胡各10克  5.甘草6克。  吃法:用水煎服,每日1剂:

陈光盛
陈光盛 职称:主治医师
湖州妇幼保健院 中医妇产科
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问题分析:最好是不要依靠药物减肥,过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹,饮食减肥只能是合理膳食。

意见建议:建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,多吃蔬菜水果,吃饭前先喝汤,大量运动,多喝白开水,能燃烧脂肪。

2014-11-09
周浩
周浩 职称:副主任医师
上海龙华医院 中医肿瘤科
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问题分析:您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。

意见建议:饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。

2014-11-09
黄清荣
黄清荣 职称:副主任医师
安溪县中医院 中医综合科
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问题分析:你好,这种情况减肥每天有氧运动,关键是在于坚持和劳逸结合。

意见建议:饮食少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤。

2014-11-09
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这种药方能减肥吗谢谢
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